飛行機に持ち込みたいお菓子ランキングベスト10
長時間のフライトに最適なお菓子
長時間のフライトでは、エネルギー補給ができて手軽に食べられるお菓子が重宝されます。ナッツ類やドライフルーツ、エネルギーバーなどが特におすすめです。これらは食物繊維やビタミンが豊富で、消化が良く、フライト中でも負担が少ないのが特徴です。
さらに、クッキーやクラッカー、チーズスナックなども小腹を満たしつつ、満足感を得られるため、長時間の移動に適しています。スナック選びでは、手が汚れにくい個包装タイプのものを選ぶと快適に過ごせます。
国際線・国内線それぞれのおすすめ
国際線では軽くてかさばらないお菓子が便利です。特に、圧縮されたエネルギーバーやナッツ類、フリーズドライフルーツなどは、荷物のスペースを取らず、長期間保存が可能なため、多くの旅行者に選ばれています。
また、糖分控えめのスナックを選ぶと、血糖値の急上昇を防ぎ、フライト中も安定したエネルギー供給が期待できます。一方、国内線では、お気に入りのお菓子を持ち込みやすいため、和菓子やクッキー、地域限定のお土産スイーツなどが人気です。
特に、もなかや羊羹などの伝統的なお菓子は、小分けされているものが多く、持ち運びにも適しています。
機内食との相性が良いおやつ
機内食の味付けが濃い場合は、さっぱりしたお菓子が相性抜群です。例えば、塩味の効いたクラッカーやフルーツゼリーなどは、口の中をすっきりさせる効果があり、機内食の後にぴったりです。
また、グミやキャンディも、口の中をさっぱりさせるのに適しています。特に、ミントやシトラス系のフレーバーはリフレッシュ効果が高く、フライト中の気分転換に最適です。
逆に、チョコレートなどの溶けやすいお菓子は、機内の温度によっては扱いが難しくなるため、個包装タイプやコーティングされたものを選ぶとよいでしょう。
投票で決まった！機内で楽しむお菓子
さっぱり味のスイーツが人気
機内でのリフレッシュに、フルーツ味のグミやゼリーが人気です。特に、柑橘系のゼリーやヨーグルト風味のグミは、甘すぎず爽やかな味わいが特徴で、機内の乾燥した環境でもさっぱりと楽しめます。
さらに、噛みごたえのあるハードグミや、一口サイズのゼリー飲料は、持ち運びやすく、長時間のフライト中にも便利です。フルーツピューレ入りのものは果実本来の風味を楽しめるため、フレッシュな味わいを求める人におすすめです。
乾燥対策にも効果的なゼリー
機内の乾燥対策として、ゼリーやフルーツジュース入りのグミがおすすめです。ゼリーは水分を多く含むため、機内の乾燥した空気から喉を守るのに最適です。
特に、アロエやココナッツウォーターを含んだゼリーは、保湿効果が高く、乾燥による喉の不快感を軽減してくれます。
さらに、コラーゲンやビタミンCを含んだゼリーは、美容と健康を意識する人に人気があります。飛行機の中では水分補給が重要ですが、ゼリーなら飲み物を頻繁に摂取することが難しい場面でも手軽に水分補給ができるのが魅力です。
種類豊富なグミのおすすめ商品
シュガーレスグミやコラーゲン入りの健康志向のグミも機内での人気アイテムです。近年では、人工甘味料を使わず、フルーツ果汁のみで甘さを出したナチュラルグミが増えており、ヘルシー志向の人にも喜ばれています。
さらに、鉄分やマグネシウムを含んだ栄養補助系のグミもあり、飛行機内での栄養補給として活用できます。ユニークなフレーバーのグミも人気で、例えば、抹茶風味やヨーグルトフレーバーのグミは、海外旅行中にも日本の味を楽しめると好評です。
また、食感の異なるソフトグミやハードグミをミックスしたタイプもあり、一袋でさまざまな楽しみ方ができる点も魅力です。
チョコレート系お菓子の魅力
フライトのお供に最適な一品
機内での甘いひとときを楽しむために、溶けにくいチョコレートやナッツ入りのバーが最適です。特に、カカオ含有量の高いダークチョコレートは、エネルギー補給だけでなく、気分を落ち着かせる効果もあります。
ナッツ入りのチョコレートバーは、カリカリとした食感が楽しく、たんぱく質や食物繊維も摂れるため、小腹を満たすのにぴったりです。さらに、チョコレートコーティングされたエネルギーバーは、甘さと栄養を兼ね備えた理想的なスナックです。
リフレッシュに最適なスイーツ
ミントチョコレートやダークチョコレートは、リフレッシュ効果がありフライト中におすすめです。ミントの爽快感は、長時間の移動で疲れた口内をリフレッシュさせるのに最適です。
また、ダークチョコレートには抗酸化作用があり、旅の疲れを癒す効果も期待できます。さらに、オレンジピールやベリー系のフルーツを混ぜたチョコレートは、酸味と甘みが絶妙にマッチし、より贅沢な味わいを楽しめます。
人気のチョコレートブランド
海外の人気ブランドのチョコレートや、日本ならではの抹茶チョコなどが人気です。
スイスの高級チョコレートやベルギーのプラリネチョコは、濃厚な味わいで、フライト中に贅沢なひとときを提供してくれます。日本ブランドでは、抹茶やほうじ茶を使用したチョコレートが特に人気で、ほのかな渋みと甘さが絶妙なバランスを生み出しています。
さらに、フリーズドライフルーツ入りのチョコレートや、クリスピーな食感が楽しめるパフ入りチョコレートなど、様々なバリエーションがあり、飽きずに楽しめるのが魅力です。
おやつ選びの知恵袋
便利なスーツケース収納法
お菓子を持ち運ぶ際は、割れやすいものをタッパーやジップロックに入れると安心です。
特にクッキーやウエハースなどの崩れやすいお菓子は、緩衝材として布や衣類に包んでおくと、スーツケース内での破損を防げます。小さなプラスチック容器を利用するのも良い方法です。
さらに、スナック菓子の袋を開封せずに真空パック機で密封することで、長期間の旅行でも鮮度を保つことができます。空港での荷物チェックをスムーズにするために、お菓子の包装が見えやすい透明のポーチにまとめておくのもおすすめです。
旅行中の小腹を満たすサンプル
機内で少量ずつ食べられる個包装のお菓子を選ぶと、食べすぎを防ぐことができます。例えば、一口サイズのナッツやドライフルーツ、プロテインバーなどは、適量を食べるのにちょうど良く、栄養価も高いためおすすめです。
キャンディやグミなどの甘いお菓子も、個包装になっていると長時間の移動中に少しずつ食べられ、リフレッシュ効果も期待できます。さらに、機内での乾燥対策として、ゼリーやフルーツジュース入りのスナックを持っていくのも良いでしょう。
持ち運びも簡単な個包装おやつ
袋を開けた後も保存しやすい個包装のお菓子は、旅行中にも便利です。
特に、チャック付きのパッケージに入ったスナックや、小分けにされたチョコレート、エネルギーバーなどは、食べかけでも保存しやすく、機内やホテルでの間食に最適です。密封できる容器を持参すれば、お菓子の湿気や匂い移りを防ぐことができます。
さらに、旅行中に購入したお菓子をまとめて整理するために、収納ポーチや仕切りのあるバッグを活用すると、スーツケース内をすっきり保つことができます。
